Эстевао набирает килограммы, чтобы стать лучшей «десяткой» в мире

Эстевао набирает килограммы, чтобы стать лучшей «десяткой» в мире

Сегодня, 07:30
Иван Скипин
Журналист, редактор ленты

Эстевао Виллиан рассказал журналистам, сколько килограммов он набрал за последнее время, и зачем он это делает. Юный бразилец из «Челси» откровенно рассказал о своей недавней интенсивной программе набора мышечной массы.

Эстевао набирает килограммы, чтобы стать лучшей «десяткой» в мире
Эстевао Виллиан («Челси»), фото: chelseafc.com

Чистое техническое мастерство редко гарантирует успех в жестокой Премьер-лиге. За закрытыми дверями отдельные игроки должны невероятно усердно работать над улучшением своей физической формы.

Для молодого бразильского таланта Эстевао основное внимание по-прежнему сосредоточено на адаптации к гораздо более жесткой лиге. 

Не раз говорилось о том, что Эстевао Виллиан мечтает играть на позиции «десятки», но для этого ему еще нужно стать сильнее, в том числе и в физическом плане.

Одной из повторяющихся тем с момента перехода Эстевао в Англию стала физическая адаптация к требованиям элитного европейского футбола. Вингер рассказал, что за это время он уже значительно нарастил мышечную массу.

Недавно журналисты расспросили молодого нападающего о заметных изменениях в его физической форме во время пресс-конференции, на которой присутствовало много людей. Форвард не смог скрыть своего веселья, когда зашла речь об этом. Он даже немного рассмеялся, прежде чем подробно рассказать СМИ о своем тренировочном графике.

На вопрос о том, сколько веса он набрал, Эстевао ответил с улыбкой: «Немного». Затем он поделился истинными масштабами своего недавнего роста.

Думаю, я набрал около пяти килограммов.Эстевао

Быстрый набор такой массы требует огромной самоотдачи, совершенно не связанной со стандартными нагрузками на футбольном поле.

На вопрос, достигнуто ли это благодаря тренировкам в спортзале или специальной диете, его ответ был прост: «И то, и другое».

Такой двойной подход гарантирует, что нападающий сохранит свой фирменный невероятный темп, одновременно развивая силу верхней части тела, чтобы отбиваться от защитников. 

Также Эстевао признался, что хочет стать лучшим футболистом в мире.

Моя амбиция - стать лучшим игроком в мире, выиграть Лигу чемпионов и выиграть чемпионат мира.Эстевао

Бразильский нападающий подчеркнул, что он делает для этого все возможное изо дня в день, шаг за шагом, в том числе «хорошо питаясь, хорошо тренируясь и хорошо высыпаясь».

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Комментариев нет
Наш сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, Вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookie.
Подтверждаю
Закрыть